C’est officiel :)

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Je vous invites dès à présent sur le « nouveau blog » qui se trouve à cette adresse :

MADEMOISELLE FREAK

Nouveau design, nouvel article, ajout d’une newsletter….

Et bien je vous souhaite la bienvenue dessus 🙂

pour des souçis de taille d’images, je n’ai pas pu intégrer une partie des anciens articles alors nous allons dire que nous partons sur de nouvelles bases 🙂

 

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On change :)

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Rien de plus explicite n’est-ce pas?

Et pourtant….

Qu’est-ce qui change?

Et bien LE BLOG!!!!

Dejà, on passe à notre propre nom de domaine, exit le wordpress.com.

Puis on passe à l’hébergement sur un site externe donc à l’utilisation de wordpress.org.

Du coup pour me suivre, je vais faire une newsletter.

Je suis en train de ré-uploader les articles vers le nouveau blog mais aussi de faire le design.

En attendant, je vous invites à liker la page facebook, où je vous tiendrais au courant de l’avancée de la chose 🙂

La page : Mademoisellefreak

Runtastic Results vs Freelitics

Peu avant Noël, je me suis mise à Freelitics car mon beau frère en parlait en bien.

Freelitics et Runtastic Results sont deux applications pour smartphones (quoique Freelitics existe en version web également) qui vous permettent de faire des entrainements sportifs à la maison.

La plus ancienne, et plus connue, c’est bien sûr Freelitics.

Runtastic est surtout connu pour son application running. Mais voilà qu’ils ont décidé de lancer leur propre application de fitness training.

Pour chacune des applis, vous avez une version gratuites, avec accès aux workouts comme vous le souhaitez ou une version payante, qui vous guide dans vos entrainements en fonction de vos objectifs.

Je teste les deux en version coachée sachant que pour Runtastic Results, j’ai eu un code promo pour avoir un mois gratuit. Mais je paye au trimestre pour Freelitics. Je vais donc vous parler des versions coachées.

Base commune  :

  • Vous devez déterminer votre niveau sportif avec l’aide de l’application. En fonction de cela, le coach décidera de votre plan d’entraînement.
  • Vous pouvez choisir votre nombre d’entrainement à la semaine
  • Vous avez un feedback au coach à la fin de chaque entrainement

Différences :

  • Sur Runtastic Results, vous publiez vos résultats mais vous ne pouvez pas interagir avec d’autres utilisateurs, comme sur Freelitics. Il n’y a pas de communauté qui peut vous soutenir si besoin.
  • Vous avez la possibilité de mettre des restrictions à vos entrainements si vous avez un souçi pour Freelitics mais pas pour Runtastic Results.
  • Il y a un « guide nutritionnel » avec Runtastic Results. Ne vous attendez pas à ce qu’on vous dise quoi manger, on vous informes juste sur la nutrition. Chaque semaine se débloque au fur et à mesure de votre progression.

Pour les entrainements :

  • Chaque application vous montre comment faire grâce à une vidéo.
  • Elles sont similaires en fonctionnement : on vous dit le nombre de sessions à faire et le nombre de répétitions, à vous de le faire dans un temps optimum. Les pauses ne sont pas comptées pour Freelitics et le sont parfois pour Runtastic Results.
  • Vous avez pour chaque appli, un échauffement et un étirement à faire.
  • Pour certains exercices, vous avez deux version différentes.

Différences :

  • Vous ne pouvez pas mettre pause dans Runtastic.

 

Mon ressenti :

Je trouve les sessions Runtastic Results plus longues et plus axées muscu. Du coup je trouve que c’est au dessus de mon niveau. Je verrais à la fin du mois si mon ressenti se confirme.

Chez Freelitics, les sessions ne sont pas toutes de la même intensité et je pense que c’est plus cardio.

A voir dans deux semaine donc 🙂

Quelques image de Freelitics sur le tel

 

Images de Runtastic Results

Palette Luxury by Adopt’ réserve naturelle

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Je voulais tester cette marque depuis un moment et, les soldes aidant, je me suis procuré cette petite palette.

Elle fait partie de la collection de Noël et si je ne dit pas de bêtise, son prix était de 10,95 euros; Sachant que je l’ai eu à 50%. Ce qui fait vraiment peu cher.

Elle est composée de 10 teintes dans des fards cuits. Toutes les teintes sont pailletées/irisées et nous avons du blanc, du doré, des roses, des marmonnés et un gris.

La palette :

Packaging sobre, un peu salissant. Elle possède un miroir ce qui est pas mal si vous souhaitez l’emmener avec vous. Par contre il n’y a pas de pinceaux.

Les couleurs des fards sont jolies.

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Les photos des fards sont faites de gauche à droite, ligne du haut puis ligne du bas.

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Test des fards :

Je travaille au pinceau et là j’ai été déçue car lorsqu’on les applique au pinceau, la pigmentation n’est pas au rendez vous. J’ai essayé en mouillant le pinceau, même résultat. Il faut donc utiliser les fards au doigt.

Niveau tenue, elle est plutôt bonne lorsque l’on utilise une base à paupière.

Par contre les couleurs sont difficiles à mélanger entre elles, il est donc préférable de les utiliser pour des make up basiques.

Il y a un peu de chutes également, dues aux paillettes.

Conclusion :

Pour l’avoir payer dans les 5 euros, je pense que c’est raisonnable. C’est une palette bon marché, accessible pour les personnes voulant acheter du make up peu cher. Elle est également bien pour celles qui ne sont pas expertes en make up. J’utilise cette palette en make up du jour, et je trouve que les fards son portable.

Je lui donne la note de 6/10

 

Routine soin du visage du moment

Pas mal de choses ont changé depuis le dernier article du genre. Dejà ma routine a totalement changé, nous sommes en hiver et du coup, l’hydratation de la peau doit se faire plus riche.

Je vous avoue qu’en ce moment j’ai du mal  m’y tenir. En plus j’ai de petites imperfections alors il me faut tester d’autres choses.

=> L’eau de rose

J’y suis fidèle depuis un an déjà, et elle me permet de purifier ma peau.

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=> Les crèmes pour le visage

En ce moment j’utilise une crème Avène matin et soir pour hydrater ma peau.

J’applique également (en test) la crème Effaclar Duo de Laroche Posay sur mes imperfections pour les faire disparaitre. Je vous en reparlerais dans un autre post.

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=> Gommage; exfoliant et masque

Niveau masque, j’utilise un trouvé en pharmacie à l’argile rouge de chez Argiletz

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En gommage – exfoliant, je reste fidèle aux produits Lush.

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J’essaie de faire un masque deux fois par semaine.

 

=> Nettoyant pour le visage

J’utilise le Cil Demasq pour les yeux.

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Et j’alterne aussi avec une eau micellaire et un lait nettoyant de chez Yves Rocher.

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Le nouveau blog

Voilà, c’est officiel, vous pouvez me suivre sur mon nouveau blog

MADEMOISELLE FREAK

Nouvelle identité visuelle, nouvelles catégories et j’en passe…

Rendez-vous dès 16h pour un nouvel article.

Je vous précises juste que je n’ai pas réussi à importer tous les anciens articles, du coup on va repartir avec ce que l’on a^^

Et the nouveauté, vous pouvez vous inscrire à la newsletter

La photographie

Ce mois çi, cela fait 3 ans que j’ai commencé la photo. A l’origine je ne travaillais qu’avec des modèles photos; débutantes ou non mais depuis un an, j’ai lancé mon auto-entreprise pour pouvoir prendre des commandes de particuliers.

J’adore faire des photos de portrait, capturer des émotions.

J’ai pas mal progressé depuis mes débuts où je shootait avec un appareil hybride en jpeg  (le massacre des images^^ ) à maintenant que je suis passée au reflex, à shooter  en raw. A chercher toujours le meilleur et à vouloir monter.

Je vais donc vous montrer mes débuts en matière de shooting couple, et enfant.

Je vous laisse un lien vers ma page facebook, où vous pourrez suivre mon travail : https://www.facebook.com/melaniecphotography77/

L’année passée j’ai réalisée deux séances couples dont je suis assez fière.

Une avec Aurélia et Laura

Et une avec Elodie et Etienne

Enfin ma première séance enfant avec Adam.

 

 

Mes cadeaux de Noël

En règle générale, ce n’est pas le genre de choses que je vais montrer à tout va mais comme j’ai eu des petites choses mignonnes et une chose qu’il me fallait absolument, je me suis dit, pourquoi pas?

Vous vous souvenez de ma wishlist? En première place trônait l’Zperia Z5 pour remplacer mon Z qui commençait à se faire vieux. Si je ne devais avoir qu’une chose, eh bien, c’était un téléphone! Et bien sûr, mes frères et soeurs ont joué le jeu en me donnant une participation pour acheter le dit objet. a ce stade j’hésitais, j’aurais voulu tester apple mais les prix sont beaucoup trop onéreux. J’ai hésité à repasser chez Samsung mais ayant des souçis avec mon précédant téléphone Samsung, et bien je n’étais pas trop partante. Alors quand j’ai su que le Zperia Z5 compact était quasiment au même prix que le Samsung Galaxy S6… Et bien je n’ai pas hésité…. Bien entendu j’ai du changer d’opérateur mais bon…

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Ensuite j’ai eu un autre petit cadeau, une parure collier, bracelet et boucle d’oreilles de chez Swarowsky. Les pierres sont en forme de coeur. Les fils du bracelet et du collier sont en fil de pêche (si je ne me trompe pas) transparent. J’aime beaucoup le fermoir du collier car il s’agit d’un aimant donc très facile à mettre et à retirer.

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Et enfin un cadeau qui vient de mon boulot. Nous avons la coutume, depuis deux ans, d’organiser une ronde des cadeaux. Il s’agit de tirer au sort la personne à qui l’on va faire un cadeau et bien sûr c’est une autre personne qui va nous faire un cadeau. Ce n’est pas vraiment facile car il se peut que l’on tombe sur une personne que l’on ne connait pas vraiment.

Pour le coup, je suis super contente car j’ai eu des produits de beauté (n’est ce pas parfait?) J’ai donc eu un petit coffret Yves Rocher, de la collection de Noël, contenant une crème pour les mains, un petit baume pour les lèvres et un gel douche gommant et exfoliant. Pour l’odeur il s’agit d’orange confite et cannelle. Le tout étant dans un petit panier doré trop cute.

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Bye bye 2015

L’heure du bilan a sonné et il n’est pas folichon.

J’ai commencé des choses que je n’ai pas terminé, j’ai un gros sentiment de vide. Bref, je veux juste que cette année se termine.

Du négatif autour de moi, cela me donne la nausée et puis la fatigue aussi.

Mais alors pour 2016?

Et bien il va falloir que je change pas mal de choses.

Dejà que je me motive sérieusement pour le sport car c’est une cata.

Ensuite que je change de boulot. Chose pas aisée, mais il va falloir que je trouve une solution et que je n’ai pas peur de l’inconnu.

Je me pose aussi la question niveau photo, je suis pas douée en communication, du coup, zéro contrat.

Pour ce qui est de la vidéo, on m’a fait clairement comprendre que je ne suis pas faite pour cela (en m’insultant copieusement tant qu’à faire)

Et pour le blog? Je me demande aussi… Est-ce utile ce que je dit? Pourquoi je le fais?

Bref, je suis perdue et bien entendu la seule personne qui peut m’aider c’est moi même…

Dans la vie il faut prendre des choix et je pense que le plus important sera ma réorientation, le reste découlera de cela.

 

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En photo : Ma Nouche, c’était un test avec un « filtre » du coup niveau netteté c’est pas le pied mdr

Goûter gourmand

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Aujourd’hui mes lapins, je vous présente deux petites recettes toutes faciles pour ces temps de fête (bon ok, elles sont surtout hyper gourmandes)

Je vais commencer avec la boisson. Il s’agit d’un chocolat chaud pas tout à fait comme les autres. N’aimant pas le lait, il m’a fallu trouvé une alternative et je me suis tournée vers le lait végétal.

 

Chocolat chaud gourmand

Vous aurez besoin :

=> d’une tasse de lait d’amande

=> de 2 cuillères à soupe de cacao en poudre

=> d’une cuillère à soupe de miel

=> de chamallows (ou de minis chamallows)

Mes instructions :

Rien de compliqué, on met le miel dans la tasse puis le lait. On met 1 min 45 au four à micro onde puis on ajoute le chocolat. On touille. Enfin on ajoute nos chamallos en topping. On peut ajouter un peu de cacao en poudre sur les chamallows.

Maintenant place à la deuxième recette.

Petits sablés de Noël

 

Ingrédients (pour une quinzaine de sablés)

 

=> 100 g de farine

=> 70g de beurre fondu

=> 30g de sucre

=> 40 g d’amande

Pour le glaçage :

=> 125g de sucre glace

=> 4 cuillères à soupe d’eau chaude

Les instructions….

  • On commence par faire la pâte en mélangeant tout les ingrédients pour les sablés. On pétrit jusqu’à l’obtention d’une boule.
  • On laisse poser environs 10 minutes avant d’étaler la pâte au rouleau, sur du papier sulfurisé de préférence.
  • On découpe les sablés à l’emporte pièce
  • On enfourne 15 min à 180°
  • Une fois sortis du four, on laisse refroidit nos sablés.
  • Pendant ce temps on prépare le glaçage. On mélange l’eau chaude et le sucre glace au fouet jusqu’à l’obtention d’une pâte lisse.
  • On fait la déco de nos sablés avec l’aide d’une poche à douille.